Art thérapie à Beauvais (60155-60000)

créativité art-thérapie expression émotion

L'art-thérapie pour une meilleure expression de soi

L’art-thérapie est un mode d’accompagnement qui utilise le processus créatif à des fins thérapeutiques., c’est un espace de liberté qui permet de s’affranchir de l’enfermement des mots : on se découvre, on se révèle, on se réalise à travers notre production artistique.L’art-thérapie est un outil qui fait appel au langage des sens et du corps. Elle est un complément ou une alternative à une thérapie verbale.La créativité s’adresse à TOUS; Elle s’exprime dans tous les domaines de la vie, donc nul besoin de pratiquer une discipline artistique pour venir en séance Cette approche peut vous aider à dépasser un blocage, exprimer une émotion enfouie, retrouver confiance, ou tout simplement cultiver un moment de présence à vous-même.

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Pourquoi faire de l'art thérapie ?

Découvrir de nouvelles possibilités d’expression

et accéder à une meilleure compréhension de soi

Prendre confiance en ses capacités

renforcer l’estime de soi

Mieux parvenir à identifier ses émotions

les accueillir et les exprimer

Soulager les conflits et tensions internes, s’apaiser

Renforcer ses capacités cognitives et motrices

Améliorer sa concentration et son autonomie

Développer son potentiel créatif

son imaginaire allié au plaisir du jeu et déployer ses ressources intérieures dans la vie quotidienne

L’art-thérapie pour un mieux-être

L’art-thérapie s’adresse à toute personne en quête de mieux-être, de sens, ou simplement d’un espace pour souffler, créer, se retrouver. En tant qu’accompagnante passionnée par l’humain, par ce qui nous fait grandir de l’intérieur, je vous accueille tel·le que vous êtes, avec bienveillance, écoute et respect de votre rythme. Que vous soyez enfant, adolescent, adulte ou personne âgée, que vous traversiez une période difficile ou que vous ressentiez simplement l’élan d’évoluer, l’art-thérapie peut vous offrir un chemin de transformation tout en douceur.

Un espace d'expression personnelle

À travers la peinture, le collage, le modelage, ou d’autres formes d’expression créative, nous allons ensemble à la rencontre de vous-même — sans pression, sans attente artistique. Le plaisir de créer est déjà là, en vous, il suffit parfois d’un cadre sécurisant pour le laisser émerger. Parce que je crois profondément que chaque être porte en lui une force de vie en mouvement, je vous invite à venir découvrir cet espace de liberté, de connexion et de transformation. J’interviens aussi en EPHAD, résidence sénior et école.

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